Der Yang-Stil des Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Übungssystem, das auch als Meditation in Bewegung bezeichnet wird. Die Hauptaspekte sind die Förderung der Gesundheit, die Meditation und die Selbstverteidigung. Die bekannteste Übung ist die so genannte „Form“, ein längerer Bewegungsablauf, der sanft und gesammelt ausgeführt wird. Während wir diese Bewegungen erlernen, üben wir gleichzeitig grundsätzliche Bewegungsprinzipien. Wir erlernen die Seidenweber-Übungen oder acht Brokate (Ba Duan Jin).
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die schon mindestens ein VHS-Semester Tai Chi Chuan praktizieren. Ein Anfänger*innenkurs wird im Herbstsemester 26/27 wieder angeboten.

Materialien: Bitte mitbringen: warme Socken.

Kursnr.: E50202

Beginn: Mi., 15.04.2026, 18:15 - 19:45 Uhr

Anzahl der Kurstage: 12

Anzahl der UE: 24

Kursort: Mosaik, Turnhalle

Gebühr: 68,70 € (inkl. MwSt.)